Langsung ke konten utama

makanan yang aku makan

sudah sekian lama
aku tak pernah memperhatika apa yang aku makan
aku makan hanya karena aku lapar
untuk menutupi rasa lapar ini aku makan
apa saja yang aku makan, yang penting laparnya bisa berhenti

karena yang aku makan apa saja
maka jelas terlihat dari tubuhku
dari emosiku

kini aku memperbaiki apa yang aku makan
karena yang aku makan akan menjadi tubuhku
aku hanya memasukkan yang terbaik buat tubuhku
aku ingin membuat tubuhku dari bahan terbaik
supaya aku bisa tinggal di rumah ini dengan nyaman

sudah sepantasnya aku menghargai dan merawat rumahku
aku tidak akan menumpuk makanan dalam tubuhku
aku hanya memasukkan sebesar jumlah yang terbuang

aku harap ku bisa disiplin.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Memilih makanan

Karena makanan yang kita makan akan menjadi tubuh kita. Sudah selayaknya kita hanya memilih makanan yang sehat bagi tubuh. Kalau kita menyadari bahwa hidup hanya sekali maka makanan yg kita konsumsi harus benar benar menunjang hidup yang sekali ini. Jangan menumpuk makanan sampah dalam tubuh ini. Makanan sampah yang kita makan sungguh tidak berguna dan akan menjadi sumber pentakit. Karena tubuh menolak jenis makanan itu sehingga tidak bisa bersatu dengan tubuh. Selanjutnya makanan itu akan menjadi beban bagi tubuh. Kemana mana tubuh akan membawanya. Sehingga pergerakan kita menjadi lambat karena kegemukan. Memikirkan kembali makanan yang kita amakan akan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Mumpung hidup hanya sekali ayo makan makanan yang sehat saja. Makan bukan untuk menumpuk makanan dalam perut atau tubuh. Makanan diperlukan karena energi dan kandungannya untuk kehidupan organisme yg ada dalam tubuh.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mengangkat anak

Sebelum aku bersatu dengan matahari, izinkan aku untuk mengangkat anak dari kalangan orang2 miskin minimal 10 anak. Harapanku sih aku bisa mengangkat anak sampai 100 bahkan mungkin lebih. Betapa bahagianya bisa mengangkat anak dan membagikan kebahagiaan yang aku miliki kepada mereka. Aku adalah mathari yang akan memberikan kehangatan bagi penduduk bumi.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Senyum membangkitkan spirit Anda

Thomas A. Edison berkata, " Senyum dengan manusia itu bagaikan matahari dengan sinar. Sesungguhnya senyuman itu walaupun ringan dan sepele, tetapi bila ditebarkan sepanjang hayat niscaya akan menghasilkan kesan baik yang tak pernah terbayangkan dahsyatnya." "Senyuman itu cepat meresap masuk ke dalam diri Anda dan menjadikan Anda merasa senang dan dapat membangkitkan spirit."
Posting Komentar
Baca selengkapnya