Langsung ke konten utama

Senyum dan Kebahagiaan

Senyum dan canda merupakan salah satu bentuk relaksasi dari problematika kehidupan sehari-hari. Psikolog mengamati bahwa orang-orang yang sering tersenyum lebih sedikit kemungkinannya terkena serangan penyakit kecemasan. Sehingga, mereka menemukan solusi dan permasalahan mereka dengan mudah.

Para ahli ilmu jiwa juga menyatakan bahwa tertawa dengan terbahak-bahak tidak dibutuhkan untuk memperbaiki kerja pikiran. Senyuman ringan yang disertai dengan perubahan pada urat wajah justru dapat memunculkan isyarat sensitif pada otak. Mereka juga mendapati kenyataan bahwa orang-orang yang mengetahui jalan untuk tersenyum biasanya memiliki sense of humor yang baik.

Orang-orang yang tersenyum memiliki kualitas psikis yang tinggi. Mereka dapat menghadapi emosi orang lain dengan cinta dan menebarkan keindahan pada suasana di sekitarnya. Mereka mampu mengubah kondisi emosional menjadi kondisi yang tenang lapang dada. Senyum adalah sebuah sihir yang mampu mengalahkan kemarahan, menghilangkan kesedihan hati, dan mengubah wajah kehidupan serta mewarnainya dengan warna yang ceria.

Berbagai penelitian psikologi menghasilkan simpulan bahwa senyuman manis dapat menambah perasaan bahagia pada diri seseorang  dan rasa percaya dirinya.

Salah seorang raja Babilonia berwasiat kepada putranya, " Apabila kamu ingin hidup tenteram, lapang, dan bahagia, maka kamu harus menjadi orang yang menyenangkan dan suka tersenyum."


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Memilih makanan

Karena makanan yang kita makan akan menjadi tubuh kita. Sudah selayaknya kita hanya memilih makanan yang sehat bagi tubuh. Kalau kita menyadari bahwa hidup hanya sekali maka makanan yg kita konsumsi harus benar benar menunjang hidup yang sekali ini. Jangan menumpuk makanan sampah dalam tubuh ini. Makanan sampah yang kita makan sungguh tidak berguna dan akan menjadi sumber pentakit. Karena tubuh menolak jenis makanan itu sehingga tidak bisa bersatu dengan tubuh. Selanjutnya makanan itu akan menjadi beban bagi tubuh. Kemana mana tubuh akan membawanya. Sehingga pergerakan kita menjadi lambat karena kegemukan. Memikirkan kembali makanan yang kita amakan akan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Mumpung hidup hanya sekali ayo makan makanan yang sehat saja. Makan bukan untuk menumpuk makanan dalam perut atau tubuh. Makanan diperlukan karena energi dan kandungannya untuk kehidupan organisme yg ada dalam tubuh.

Mengangkat anak

Sebelum aku bersatu dengan matahari, izinkan aku untuk mengangkat anak dari kalangan orang2 miskin minimal 10 anak. Harapanku sih aku bisa mengangkat anak sampai 100 bahkan mungkin lebih. Betapa bahagianya bisa mengangkat anak dan membagikan kebahagiaan yang aku miliki kepada mereka. Aku adalah mathari yang akan memberikan kehangatan bagi penduduk bumi.

Senyum membangkitkan spirit Anda

Thomas A. Edison berkata, " Senyum dengan manusia itu bagaikan matahari dengan sinar. Sesungguhnya senyuman itu walaupun ringan dan sepele, tetapi bila ditebarkan sepanjang hayat niscaya akan menghasilkan kesan baik yang tak pernah terbayangkan dahsyatnya." "Senyuman itu cepat meresap masuk ke dalam diri Anda dan menjadikan Anda merasa senang dan dapat membangkitkan spirit."